संगीत, हमें एक दिन पूरी तरह से बदलने में सक्षम है

ऐसे अध्ययन हैं जो संगीत और मस्तिष्क में उत्पन्न होने वाली भावनाओं के बीच सीधे संबंध की पुष्टि करते हैं।

संगीत लोगों के जीवन में आवश्यक है। जिस तरह से यह लोगों के जीवन को प्रभावित करता है वह कई कारकों के बीच एक संबंध है। इसकी हमारे ऊपर जो शक्ति है वह इतनी महान है कि यह हमारी भावनात्मक स्थिति को बदलने में सक्षम है।

रोजमर्रा की जिंदगी जबरदस्त है. आज की जिंदगी भागदौड़ भरी है, कभी रुकती नहीं और रफ्तार हर दिन बढ़ती जाती है। इसलिए, हम सभी को घर जाकर संगीत सुनने की तत्काल आवश्यकता महसूस हुई है। के सरल कार्य के साथ अपने हेडफ़ोन चालू करें और कुछ संगीत बजाएं, हमारी भावनाएँ बदल जाती हैं। यह लगता है कि वह भागदौड़ भरी जिंदगी अचानक रुक जाती है. संगीत का संबंध प्राचीन काल से ही मनुष्य से रहा है। कहा जा सकता है कि दोनों हमेशा साथ-साथ चले हैं.

संगीत सुनने की हमें जो आवश्यकता महसूस होती है उसका इस बात से गहरा संबंध है कि हम कैसा महसूस करते हैं। इसका कारण यह है संगीत और भावनात्मक बुद्धिमत्ता आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं. यह रिश्ता ही हमें किसी न किसी संगीत शैली को चुनने के लिए प्रेरित करता है, जो इस समय हमारी मनोदशा पर निर्भर करता है। यही कारण है कि जब आप उदास होते हैं तो पॉप की रानी कार्ली रे जेपसेन का एल्बम सुनना खुश होने के बजाय सुनने जैसा नहीं होता है। जब आप खुश होते हैं तो पॉप सुनते समय आप जो भावनाएँ महसूस करेंगे, वे दुखी होने की तुलना में अलग होंगी।

संगीत का भावनाओं से रिश्ता

दरअसल, ऐसा क्यों है इसकी एक वैज्ञानिक व्याख्या है ध्वनियाँ और भावनाएँ वे जुड़े हुए हैं. अध्ययनों के अनुसार, यह पाया गया है कि दोनों मस्तिष्क का एक ही क्षेत्र, प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स साझा करें. इन ध्वनियों को सुनते समय भावनाओं का कार्य उन्हें व्यक्ति के लिए समझने योग्य चीज़ में बदलना है। उदाहरण के लिए, पुलिस सायरन के बारे में सोचना आसान है। इस ध्वनि को सुनने से सावधानी और चेतावनी अलार्म सक्रिय हो जाते हैं। इसका कारण यह है मस्तिष्क हमें उस ध्वनि का अर्थ समझाता है. ध्वनियाँ हमारे आस-पास के वातावरण को समझने में सक्षम होने का एक मूलभूत हिस्सा हैं।

संगीत की हमारे मस्तिष्क पर जो शक्ति है वह ऐसी है हमारी भावनात्मक स्थिति को बदलने में सक्षम है. यह हमारे दिन को पूरी तरह से बदलने की शक्ति रखता है। काम या कक्षा में एक बुरे दिन के बाद, कुछ अच्छा संगीत बजाने से किसी का भी मूड बदल सकता है। इसकी एक व्याख्या है, और बस इतना ही संगीत में मस्तिष्क की भावनात्मक संरचनाओं को सक्रिय करने की क्षमता होती है. यह मस्तिष्क संरचनाओं के मूल को जागृत करने में सक्षम है, जो हमारी भावनाओं के पूरे ब्रह्मांड को बनाने के लिए जिम्मेदार है। उदाहरण के लिए, आप गानों के सुरों की बदौलत डर जैसी अशांत मनोदशा को शांत कर सकते हैं।

ध्वनियों और भावनाओं के बीच बहुत गहरा संबंध है। ऐसी ध्वनियाँ हैं जिन्हें हमारा मस्तिष्क विभिन्न भावनाओं से जोड़ता है। जबकि उच्च स्वरों को अधिक प्रसन्न तरीके से माना जाता है, कम स्वर के साथ विपरीत होता है। निचला स्वर किसी दुखद बात से जुड़ा है. यही कारण है कि, उदाहरण के लिए, लाना डेल रे के गाने अधिक गंभीर भावना से जुड़े हैं। चूंकि उसका संगीत धीमा है और कम स्वर प्रबल हैं, इसलिए उसे ऐसे संदर्भों का अधिक खतरा रहता है जिनमें वह अधिक उदास रहती है।

नोड दिमाग वहाँ कुछ हैं क्षेत्रों विशिष्ट वह वे अनुकरण और सहानुभूति के लिए जिम्मेदार हैं. वे हैं संगीत सुनते समय सक्रिय करें. इन क्षेत्रों में मिरर न्यूरॉन्स पाए जाते हैं, जो दूसरों की भावनाओं को प्रतिबिंबित करके कार्य करते हैं जैसे कि वे हमारी अपनी भावनाएं हों। तब, एक गीत हमें दुःख, खुशी या दर्द का एहसास करा सकता है जैसे कि यह हमारा अपना हो।. शायद इसीलिए टेलर स्विफ्ट के गाने इतने लोकप्रिय हैं। हम ब्रेकअप की कहानी और दर्द को ऐसे महसूस कर सकते हैं जैसे यह हमारे साथ ही हुआ हो।

अगली बार जब हम कोई गाना चुनने जैसा मामूली काम करेंगे, तो हमें दो बार सोचना होगा। खुशनुमा संगीत न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन को प्रोत्साहित करेगाजैसे एंडोर्फिन, ये न्यूरॉन्स के बीच सूचना के प्रसारण के लिए भी जिम्मेदार हैं आशावाद बढ़ाएं. इस तरह, आप कार्रवाई करने और परियोजनाओं को पूरा करने के प्रति अधिक संवेदनशील होंगे। इसके बजाय, दुखी होना और धीमा संगीत सुनना ठीक इसके विपरीत होगा। इस कारण से, शायद अगली बार जब आप उदास महसूस कर रहे हों, तो उस भावना को सुनने के बजाय प्रेरित करें नॉर्मन फक्किंग रॉकवेल लाना डेल रे द्वारा, हमें और अधिक रिलीज़ करना होगा किशोरवय सपना कैटी पेरी द्वारा.

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