সঙ্গীত, একদিন আমাদের সম্পূর্ণরূপে বদলে দিতে সক্ষম

এমন কিছু গবেষণা রয়েছে যা সঙ্গীত এবং মস্তিষ্কে এটি যে আবেগ তৈরি করে তার মধ্যে সরাসরি সম্পর্ক নিশ্চিত করে।

মানুষের জীবনে সঙ্গীত অপরিহার্য। এটি মানুষের জীবনকে যেভাবে প্রভাবিত করে তা বিভিন্ন কারণের সম্পর্ক। আমাদের উপর এর ক্ষমতা এতটাই প্রবল যে এটি আমাদের মানসিক অবস্থা পরিবর্তন করতে সক্ষম।

দিন দিন অপ্রতিরোধ্য। আজকের জীবন ব্যস্ত, এটি কখনও থামে না এবং প্রতিদিন গতি বৃদ্ধি পায়। এই কারণেই আমরা সকলেই বাড়িতে ফিরে গান শোনার জরুরি প্রয়োজন অনুভব করেছি। সহজ কাজটির মাধ্যমে তোমার হেডফোন চালু করো এবং কিছু গান বাজাও।, আমাদের আবেগ পরিবর্তন হয়। মনে হচ্ছে যে সেই ব্যস্ত জীবন, হঠাৎ থেমে যায়. প্রাচীনকাল থেকেই সঙ্গীত মানুষের সাথে জড়িত। এটা বলা যেতে পারে যে দুজনেই সবসময় হাতে হাত রেখে হেঁটেছেন।

আমরা সঙ্গীত শোনার যে চাহিদা অনুভব করি তা আমাদের অনুভূতির সাথে নিবিড়ভাবে সম্পর্কিত। এর কারণ হল সঙ্গীত এবং মানসিক বুদ্ধিমত্তা ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত. এই সম্পর্কই আমাদের সেই সময়ের মেজাজের উপর নির্ভর করে এক বা অন্য সঙ্গীত শৈলী বেছে নিতে বাধ্য করে। এই কারণেই যখন আপনি বিষণ্ণ থাকেন এবং যখন আপনি খুশি থাকেন তখন পপ রাণী কার্লি রে জেপসেনের অ্যালবাম শোনা এক নয়। খুশি থাকাকালীন পপ শুনলে আপনি যে অনুভূতি অনুভব করবেন তা দুঃখের সময় থেকে আলাদা হবে।

সঙ্গীত এবং আবেগের মধ্যে সম্পর্ক

আসলে কেন তার একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা আছে শব্দ এবং আবেগ তারা সংযুক্ত। গবেষণা অনুসারে, দেখা গেছে যে উভয়ই মস্তিষ্কের একই অঞ্চল, প্রিফ্রন্টাল কর্টেক্স ভাগ করে নেয়. এই শব্দগুলি শোনার সময় আবেগের কাজ হল এগুলিকে ব্যক্তির কাছে বোধগম্য কিছুতে রূপান্তরিত করা। উদাহরণস্বরূপ, পুলিশের সাইরেন মনে করা সহজ। এই শব্দ শুনলে সতর্কতা এবং সতর্কতা সংকেত সক্রিয় হয়। এর কারণ হল মস্তিষ্ক আমাদের সেই শব্দের অর্থ বুঝতে সাহায্য করে. আমাদের চারপাশের পরিবেশ বোঝার জন্য শব্দ একটি মৌলিক অংশ।

আমাদের মস্তিষ্কে সঙ্গীতের শক্তি এতটাই প্রবল যে আমাদের মানসিক অবস্থা পরিবর্তন করতে সক্ষম. এর ক্ষমতা আছে আমাদের দিনকে সম্পূর্ণরূপে বদলে দেওয়ার। কর্মক্ষেত্রে বা ক্লাসে খারাপ দিনের পর, কিছু ভালো সঙ্গীত বাজানো যে কারোরই মেজাজ বদলে দিতে পারে। এর একটা ব্যাখ্যা আছে, আর এইটুকুই সঙ্গীত মস্তিষ্কের আবেগগত গঠনকে সক্রিয় করার ক্ষমতা রাখে. এটি মস্তিষ্কের কাঠামোর মূল অংশকে জাগ্রত করতে সক্ষম, যা আমাদের আবেগের সমগ্র মহাবিশ্ব তৈরির জন্য দায়ী। উদাহরণস্বরূপ, গানের সুরের সাহায্যে আপনি ভয়ের মতো বিরক্তিকর মেজাজকে শান্ত করতে পারেন।

শব্দ এবং আবেগের মধ্যে সম্পর্ক খুবই ঘনিষ্ঠ। আমাদের মস্তিষ্ক বিভিন্ন আবেগের সাথে এমন কিছু শব্দ যুক্ত করে। যখন উচ্চতর সুরগুলি আরও সুখী উপায়ে অনুভূত হয়, কম সুরের ক্ষেত্রে বিপরীতটি ঘটে। দ্য নিম্ন স্বর দুঃখজনক কিছুর সাথে সম্পর্কিত. এই কারণেই, উদাহরণস্বরূপ, লানা দেল রে-এর গানগুলি আরও গম্ভীর অনুভূতির সাথে জড়িত। যেহেতু তার সঙ্গীত ধীর এবং নিম্ন সুর প্রাধান্য পায়, তাই সে এমন প্রেক্ষাপটে বেশি আগ্রহী যেখানে সে বেশি বিষণ্ণ থাকে।

নোড মস্তিষ্ক কিছু আছে এলাকা নির্দিষ্ট করে যে তারা অনুকরণ এবং সহানুভূতির জন্য দায়ী. তারা গান শোনার সময় সক্রিয় করুন. এই ক্ষেত্রগুলিতেই মিরর নিউরন পাওয়া যায়, যা অন্যদের আবেগকে আমাদের নিজস্ব আবেগের মতো প্রতিফলিত করে কাজ করে। তারপর, একটি গান আমাদের দুঃখ, আনন্দ বা বেদনা অনুভব করাতে পারে যেন সেগুলো আমাদের নিজস্ব।. হয়তো সে কারণেই টেলর সুইফটের গান এত জনপ্রিয়। আমরা ব্রেকআপের কাহিনী এবং বেদনা এমনভাবে অনুভব করতে পারি যেন এটি আমাদের সাথেই ঘটেছে।

পরের বার যখন আমরা গান বেছে নেওয়ার মতো সাধারণ কিছু করব, তখন আমাদের দুবার ভাবতে হবে। দ্য আনন্দের সঙ্গীত নিউরোট্রান্সমিটার উৎপাদনকে উদ্দীপিত করবেএন্ডোরফিনের মতো, এগুলি নিউরনের মধ্যে তথ্য প্রেরণের জন্য দায়ী, পাশাপাশি আশাবাদ বৃদ্ধি করুন. এইভাবে, আপনি পদক্ষেপ নিতে এবং পরিকল্পনা করতে আরও ইচ্ছুক হবেন। বরং, দুঃখিত হওয়া এবং ধীরগতির গান শোনা বেছে নেওয়া ঠিক বিপরীত কাজ করবে। এই কারণে, হয়তো পরের বার যখন তুমি দুঃখ পাবে, তখন সেই আবেগকে তৃপ্ত করার পরিবর্তে, নরম্যান ফাকিং রকওয়েল লানা ডেল রে-র লেখা, আমাদের আরও কিছু প্রকাশ করতে হবে কিশোর স্বপ্ন কেটি পেরি দ্বারা।

সংশ্লিষ্ট