реклами
С напредването на технологиите наблюдението на здравето е по-достъпно от всякога. Кръвното налягане е един от най-важните показатели за здравето на сърдечно-съдовата система и благодарение на популярността на смартфоните е възможно да правите бързи измервания и да проследявате данните директно на мобилния си телефон.
Бяха разработени няколко приложения, които помагат за наблюдение и записване на кръвното налягане, което може да бъде полезен инструмент за тези, които искат да следят здравето си отблизо или вече имат съществуващи заболявания като хипертония.
В тази статия представяме най-добрите приложения за измерване на кръвно налягане, техните основни функции и на кои платформи са налични.
1. Апарат за кръвно налягане – кардио журнал
THE Апарат за кръвно налягане – кардио журнал е едно от най-популярните приложения за следене на кръвното налягане.
Той не измерва директно налягането, но ви позволява ръчно да въведете измервания, направени с традиционен сфигмоманометър.
Голямото предимство е възможността за съхраняване, организиране и проследяване на измерванията във времето.
Приложението също така генерира графики, които улесняват визуализирането на тенденциите, което може да бъде полезно както за потребителя, така и за лекаря.
Това приложение предлага изчистен и лесен за използване интерфейс, което го прави чудесен избор за всеки, който иска по-строг контрол върху здравето си.
Освен това ви позволява да добавяте бележки към измерванията, като например дали сте били под стрес, приемали сте лекарства или сте правили упражнения преди измерването.
Ключови характеристики:
- Съхранение и наблюдение на измерванията;
- Графики на тенденциите във времето;
- Експортиране на данни в PDF или CSV за споделяне с лекаря;
- Работи без интернет връзка.
2. Qardio Здраве на сърцето
Предлага се за: iOS
THE Qardio Здраве на сърцето той е по-усъвършенстван и в допълнение към наблюдението на кръвното налягане предлага и функции за наблюдение на други здравни данни, като сърдечен ритъм, тегло и индекс на телесна маса (ИТМ).
Той е съвместим с QardioArm, безжичен апарат за кръвно налягане, който измерва кръвното налягане директно и автоматично синхронизира данните с приложението.
Qardio ви позволява да създавате подробни отчети и автоматично да изпращате тази информация на вашия лекар, улеснявайки дистанционното наблюдение.
Освен това приложението е съвместимо с други интелигентни здравни устройства, като цифрови везни и монитори за физическа активност, което го прави пълна опция за тези, които искат да контролират различни аспекти на здравето си на едно място.
Ключови характеристики:
- Съвместим със смарт устройства като QardioArm;
- Автоматична синхронизация на данните;
- Мониторинг на кръвно налягане, пулс и тегло;
- Подробни доклади за споделяне с лекаря;
- Удобен за потребителя и лесен за навигация интерфейс.
3. SmartBP – Дневник на кръвното налягане
THE SmartBP е друго много популярно приложение за наблюдение на кръвното налягане. Точно като на Монитор за кръвно налягане, той не измерва директно налягането, но ви позволява ръчно да записвате вашите измервания.
Най-голямата му разлика е лесният за използване интерфейс и възможността за генериране на подробни графики, които улесняват разбирането на данните във времето.
Едно от основните предимства на SmartBP е неговата интеграция с Apple Health (на iOS) и Google Fit (на Android), което позволява на потребителя да свързва приложението с други здравни данни, съхранявани в тези системи.
Тази интеграция може да бъде полезна за тези, които вече използват здравните функции на своя смартфон, за да наблюдават други показатели, като броя на стъпките или сърдечната честота.
Ключови характеристики:
- Ръчно записване на измерванията на кръвното налягане;
- Генериране на графики и справки;
- Интеграция с Apple Health и Google Fit;
- Лесно споделяне на данни със здравни специалисти.
Значението на мониторирането на кръвното налягане
Кръвното налягане е един от основните показатели за здравето на сърдечно-съдовата система. Когато кръвното ви налягане е високо (хипертония), това може да увеличи риска от сърдечни заболявания, инсулт и други сериозни проблеми.
Ниското кръвно налягане (хипотония) може да причини замаяност, припадък и умора. Следователно поддържането на редовен контрол на тези данни е от съществено значение, особено за хора с рискови фактори, като фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, затлъстяване, заседнал начин на живот или прекомерна консумация на сол.
Освен това, с нарастващата достъпност на мобилните устройства и здравните приложения, хората могат да станат по-автономни в наблюдението на собственото си здраве, което може да предотврати големи проблеми и да помогне за справянето с хронични заболявания.
Заключение
Вие приложения за измерване на кръвно налягане Те могат да бъдат чудесни инструменти за всеки, който иска да следи здравето си по практичен и ефективен начин.
Въпреки че никой от тях не може да замени напълно традиционните измервателни уреди, като сфигмоманометър, те предлагат ценни ресурси за съхранение и организиране на данни, което улеснява ежедневното наблюдение и може да бъде много полезно при консултация с лекар.
Сред най-добрите опции подчертаваме Апарат за кръвно налягане – кардио журнал, поради простотата на използване и организиране на данните; на Qardio Здраве на сърцето, чрез интеграция със смарт устройства и подробни отчети; и на SmartBP, поради интуитивния си интерфейс и интеграция с платформи като Apple Health и Google Fit.
Тези приложения са налични както за Android, така и за iOS, което прави мониторинга на здравето достъпен за голяма част от потребителите на смартфони.
